Posts tagged lemak

5 Tips Kesehatan untuk Tubuh Sehat, Bugar, dan Ideal

5 Tips Kesehatan untuk Tubuh Sehat, Bugar, dan Ideal

0
Ada beberapa orang yang masih terlihat bugar dan segar setelah pulang kerja, sebagian lainnya tampak sangat loyo dan tidak bersemangat. Kelompok yang pertama masih sangat siap untuk beraktivitas kembali, kelompok yang kedua merasa sangat kelelahan dan “menyerah”. Ada banyak faktor yang berpengaruh [...]
5 Cara untuk Diet Sehat Melalui Olahraga

5 Cara untuk Diet Sehat Melalui Olahraga

0
Diet dilakukan dengan tujuan untuk membentuk berat badan yang ideal bagi pelakunya. Dengan melakukan diet yang baik dan benar, Anda bisa memperoleh tubuh yang ramping sehat alami. Namun kebanyakan pelaku diet malah melakukan segala cara agar diet mereka menjadi instan dan bahkan berbahaya bagi [...]
Cara Mengecilkan Badan yang Terbukti Ampuh

5 Cara Mengecilkan Badan yang Terbukti Ampuh

0
Banyak orang bertanya bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami, dengan cepat, dalam seminggu, tanpa olahraga, dan lain sebagainya. Perlu disadari bahwa menurunkan berat badan tidaklah semudah membalikan telapak tangan, banyak orang yang gagal karena menyerah sebelum mendapatkan hasilnya. [...]
5 Jenis Senam Aerobik untuk Melangsingkan Perut

5 Jenis Senam Aerobik untuk Melangsingkan Perut

0
Banyak orang yang senang berolahraga karena ingin sehat tanpa tahu manfaat utama dari aktivitas olahraga yang sedang dilakukan. Padahal jika dipraktekkan dengan benar, beberapa jenis olahraga tertentu seperti senam aerobik ternyata memiliki manfaat yang besar yakni dapat mengecilkan perut yang [...]
Tubuh Langsing Alami Dengan 3 Gerakan Senam Ini

Tubuh Langsing Alami Dengan 3 Gerakan Senam Ini

0
Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh langsing alami. Anda bisa memulai diet yang sehat, mengatur gaya hidup, serta melakukan aktivitas fisik yang bisa membakar lemak. Selain itu, jika Anda tidak terlalu suka melakukan olahraga yang terlalu keras, Anda juga bisa melakukan [...]
senam zumba

5 Manfaat Senam Zumba Jadikan Tubuh Langsing, Asyik!

0
Senam zumba adalah salah satu olahraga yang dikembangkan oleh Jun Ko Agus perintis Zumba Dance di Indonesia. Zumba dance adalah olahraga yang berasal dari Amerika yang terdiri dari 30% gerakan fitness dan 70% gerakan dansa. Manfaat olahraga ini pun sangat banyak karena Anda bisa membakar 600 hingga [...]
aurel_hermansyah

4 Tips Diet ala Aurel Hermansyah yang Super Manjur

0
Diet Ala Aurel Hermansyah ini Merupakan Sebuah terobosan Dalam program Menurunkan Berat Badan Yang ampuh Karena Bisa Membuat perut langsing Dan Muka Tirus. Diet Ala Aurel Anang Ini juga Sering Dinamakan Sebagai Diet Ala Aurel Asyanty Krisdayanti. Sebenarnya Program Penurunan Berat badan ini Lebih [...]
Diet-Pisang

Cara Diet Pisang agar Tubuh Langsing bak Perempuan Jepang

0
Diet pisang adalah salah satu program diet yang cukup terkenal di Jepang. Dan saat ini metode diet ini saudah menyebar luas dan banyak dipakai oleh siapa saja yang mengalami masalah kegemukan atau obesitas dibelahan dunia manapun. Pisang diketahui mempunyai kandungan enzim yang bisa membantu dalam [...]
5 Cara Menurunkan Berat Badan Alami dan Aman

5 Cara Menurunkan Berat Badan Alami dan Aman

0
Memiliki berat badan ideal dengan bentuk yang proporsional pastinya impian setiap orang baik kaum adam maupun kaum hawa. Sebagian besar orang cukup beruntung karena mereka memang memiliki bakat untuk memiliki tubuh langsing dan orang jenis tersebut memang susah untuk menjadi gemuk. Sebaliknya ada [...]
Pengen Kurus Cek Apakah Program Diet Anda Sudah Benar

Pengen Kurus? Cek Apakah Program Diet Anda Sudah Benar!

0
Pengen kurus dengan cara yang mudah? Saat ini, beragam program diet yang menjanjikan diet sehat telah bermunculan. Diet atkins, diet pisang, diet golongan darah, dan lain-lain bisa menjadi pilihan yang bagus untuk program penurunan berat badan Anda. Namun, ada beberapa kesalahan dalam diet yang [...]
Go to Top